Γράφει η Κάλλια Πούλου, Αισθητικός, Skin Care Expert
Founder of Skin Care Beauty Clinic
Πολλοί συνδυάζουν την ακμή με την εφηβική ηλικία.Τα τελευταία χρόνια όμως όλο και πιο συχνά παρατηρείται άτομα στην ηλικία των 30, 40 ακόμα και 50 ετών( ναι συμβαίνει και σε αυτή την ηλικία..!)να παρουσιάζουν ακμή. Και σε αυτό το σημείο τίθεται το εξής θέμα: Ποιά η σωστή φροντίδα ενός δέρματος που έχει να αντιμετωπίσει και σημάδια γήρανσης αλλά και ακμή;
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Για τους περισσότερους μέχρι την ηλικία των 20 με 22 περίπου τα ξεσπάσματα ακμής στο πρόσωπό τους θα αρχίσουν να υποχωρούν. Όμως εκεί γύρω στα 30 και πολύ περισσότερο στις δεκαετίες των 40 και 50 λόγω ορμονικών διακυμάνσεων μπορεί να αρχίζουν να εμφανίζονται ενοχλητικά σπυράκια και ειδικότερα σπυριά σκληρά και επώδυνα που παραμένουν εκεί για εβδομάδες και δε λένε να φύγουν με τίποτα.
Σε αυτή τη φάση οι περισσότεροι, το πρώτο πράγμα που θα σκεφτούν να κάνουν είναι να αλλάξουν τα προϊόντα που χρησιμοποιούν και να τα αντικαταστήσουν με καλλυντικά κατά της ακμής. Το θέμα όμως είναι ότι τα συγκεκριμένα προϊόντα είναι εξαιρετικά στυπτικά και ναι μεν θα ξηράνουν τις όποιες βλάβες, αλλά ένα δέρμα ενός ενήλικα με 3 – 4 σπυράκια τοπικά και όχι σε όλο το πρόσωπο θα το αφυδατώσουν και θα το ερεθίσουν συγχρόνως. Ναι μεν δηλαδή θα αντιμετωπίσουν τα σπυράκια αλλά στο υπόλοιπο υγιές δέρμα θα διαταράξουν την ισορροπία του. Το γεγονός αυτό φυσικά, δεν βοηθάει καθόλου την πρόληψη γραμμών έκφρασης, τις ρυτίδες και την αντιγήρανση γενικότερα.
Από την άλλη μεριά εάν κάποιος που χρησιμοποιεί αντιγηραντικά προϊόντα (ειδικά για πιο ξηρά δέρματα που έχουν και περισσότερα έλαια), αρχίσει να εμφανίζει ακμή, τότε αυτά τα προϊόντα θα επιδεινώσουν το πρόβλημα της ακμής
Οπότε πώς θα πρέπει να φροντίζει ένας ενήλικας με ακμή το δέρμα του για να εξισορροπήσει και την ακμή του αλλά και να φροντίσει και για την πρόληψη της γήρανσης στο πρόσωπό του;
1ον Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου με Σαλικυλικό Οξύ. Το Σαλικυλικό Οξύ έχει τα εξής πλεονεκτήματα: Μπορεί και εισέρχεται μέσα στους πόρους, βοηθά στην καταστροφή των βακτηριδίων που προκαλούν ακμή προλαμβάνοντας έτσι τη δημιουργία νέων βλαβών, ενώ είναι πολύ αποτελεσματικό και στην λέυκανση μελαγχρωματικών κηλίδων(πανάδων) και στην απολέπιση του δέρματος.
Η απολέπιση και η αντιμετώπιση των πανάδων-σημαδιών είναι ακριβώς ότι χρειάζεται ένα πιο ενήλικο δέρμα οπότε το σαλικυλικό αποτελεί ιδανική επιλογή. Αναζητήστε προϊόντα με την ένδειξη alcohol-free έτσι ώστε να μην αφυδατώσουν το δέρμα σας.
2ον Επενδύστε σε ένα ορό Ρετινόλης (Βιταμίνη Α). Η Ρετινόλη αποτελεί ένα καταπληκτικό συστατικό με αναζωογονητικές, αντιγηραντικές και σμηγματορυθμιστικές ιδιότητες καθώς και λευκαντική και συσφικτική δράση. Ότι ακριβώς χρειάζεται δηλαδή ένα δέρμα με ακμή ενηλίκων. Το Medik8 3TR, 6 TR αποτελεί έναν εξαιρετικό ορό Ρετινόλης βραδείας αποδέσμευσης σε διαφορετικές συγκεντρώσεις αναλόγως των αναγκών του δέρματος για μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων και καθόλου ερεθιστικό. Εφαρμόζεται μόνο το βράδυ!
3ον Δώστε σημασία στον τρόπο διατροφής σας. Αποφεύγοντας συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών όπως η ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά και οι αμυλούχες τροφές, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τα συμπτώματα της ακμής διότι περιορίζουν την παραγωγή σμήγματος. Αντί αυτών αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, θαλασσινών, άπαχου κρέατος, κοτόπουλου, καρυδιών και σπόρων (κυρίως ηλιόσπορων και πασατέμπος). Επίσης κάθε πρωί πριν το πρωινό σας η πρόσληψη χλιαρού νερού με λίγες σταγόνες λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση βακτηριδίων υπεύθυνων για την ακμή.
4ον Προγραμματίστε έναν Βαθύ Καθαρισμό Προσώπου ή ένα Peeling με Σαλικυλικό. Ένας βαθύς καθαρισμός από μία έμπειρη αισθητικό, βοηθά σημαντικά στον καθαρισμό των πόρων και στην πρόληψη επανεμφάνισης σπυριών. Στην ακμή των ενηλίκων ένα peeling Σαλικυλικού Οξέος συνδυαστικά με έναν βαθύ καθαρισμό μπορεί να ελέγξει την παραγωγή σμήγματος και τα σπυράκια ενώ παράλληλα θα προσφέρει και αντιγηραντική δράση εξομαλύνοντας γραμμές και ρυτίδες.
Συνοψίζοντας, εαν αντιμετωπίζετε ακμή, έχετε περάσει προ πολλού την εφηβεία και έχετε βαρεθεί τα ξεσπάσματα ακμής στο πρόσωπό σας, ελάτε να βοηθήσουμε το δέρμα σας να βρει ξανά την ισορροπία του με ένα εξατομικευμένο πλάνο φροντίδας βασισμένο στις ανάγκες σας, για ένα πρόσωπο καθαρό, υγιές και λαμπερό!
Υ.Γ. Εαν σας άρεσε το άρθρο μας,παρακαλούμε πολύ κοινοποιήστε! Επίσης μπορείτε να κάνετε like στη σελίδα μας σε Facebook και Instagram για να ενημερώνεστε άμεσα για τα νέα & τις προσφορές μας, ενώ για κάθε απορία σας που αφορά την Αισθητική Προσώπου-Σώματος είστε ευπρόσδεκτοι να μας επισκεφτείτε στο χώρο μας, στη κεντρική πλατεία της Σπάρτης στην οδό Ευαγγελιστρίας 63, 1ος όροφος, ή να μας καλέσετε στο 2731089543.
Θα χαρούμε πολύ να σας εξυπηρετήσουμε!
Κάλλια Πουλου
Αισθητικός ΑΤΕΙ – Νοσηλεύτρια ΑΤΕΙ
Υπεύθυνη Αισθητικός – Ιδιοκτήτρια Ινστιτούτου Αισθητικής SkinCare Beauty Clinic
