Γράφει η Κάλλια Πούλου, Αισθητικός, Skin Care Expert
Founder of Skin Care Beauty Clinic
Η μετάβαση απο το καλοκαίρι στο φθινόπωρο βρίσκει την επιδερμίδα μας ταλαιπωρημένη ξηρή & αφυδατωμένη. Καθώς το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας σε επιθέσεις απο βακτήρια, ιούς και αλλεργιογόνα.
Για να είναι σε θέση όμως να μας προστατεύει θα πρέπει να ειναι καλά ενυδατωμένο, καθώς σε διαφορετική περίπτωση διαταράσσεται η λειτουργία του δερματικού φραγμού και τότε είμαστε εκτεθειμένοι σε μολύνσεις και δερματιτιδες.
Κατα τη διάρκεια της ημέρας όλοι χάνουμε μια μικρή ποσότητα υγρασίας απο την επιδερμίδα μας. Αυτό το φαινόμενο λέγεται διαδερμική απώλεια υγρασίας (TEWL Transepidermal Water Loss). Παράγοντες που ενισχύουν την διαδερμική απώλεια υγρασίας είναι η χαμηλή υγρασία η χρήση ερεθιστικών καλλυντικών (σκληρά σαπούνια, αλκοόλες), νερό με υψηλή συγκέντρωση χλωρίου, τα ηλιακά εγκαύματα και τα υπερβολικά peelings, Επίσης δερματικές νόσοι όπως η ατοπική δερματίτιδα και η ψωρίαση μπορούν επίσης να αυξήσουν τη διαδερμική απώλεια υγρασίας. Οταν το επίπεδο υγρασίας της επιδερμίδας πέσει κάτω απο 10% τότε θεωρειται ξηρό. Πώς μπορούμε όμως να βοηθήσουμε το δέρμα μας να είναι καλά ενυδατωμένο;
Τρόποι για να κρατήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
- Αποφυγή χρήσης ερεθιστικών για το δέρμα προϊόντων και ουσιών καθώς διαταράσσουν τη λειτουργία του δερματικού φραγμού
- Ενυδάτωση με συμβατά για το δερματικό σας τύπο καλλυντικά προϊόντα έτσι ώστε να “σφραγιστεί” η υγρασία της επιδερμίδας σας
- Σε έντονη υγρασία, η χρήση αφυγραντήρα στο σπίτι για διατήρηση των επιπέδων υγρασίας μεταξύ 30 και 50% βοηθά σημαντικά, ενώ τέλος
- Οι θεραπείες ενυδάτωσης στο Ινστιτούτο θα βοηθήσουν την επιδερμίδα σας να αναπληρώσει γρήγορα τα χαμένα επίπεδα υγρασίας της.
Συνοψίζοντας είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε πως η ενυδάτωση είναι απαράιτητη για ένα λαμπερό αλλά και υγιές δέρμα. Όσον αφορά στην επιλογή των καλλυντικών προιόντων πρέπει να γίνεται πάντοτε με βάση τον τύπο δέρματος και τις εκάστοτε ανάγκες του. Να θυμάστε πάντα πως ο χρυσός κανόνας είναι να το αισθάνεστε τέλεια στο δέρμα σας! Να είναι ένα προϊόν εύκολο στη χρήση, που απλώνεται και απορροφάται με ευκολία το οποίο θα σας αρέσει και θα θέλετε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά. Και μη ξεχνάτε! Η καθημερινή συνέπεια στη χρήση της κρέμας σας είναι το κλειδί της επιτυχημένης ενυδάτωσης της επιδερμίδας σας!
Υ.Γ. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη σωστή επιλογή καλλυντικών για το δέρμα σας, αλλά και για μια δωρεάν εξατομικευμένη ανάλυση δέρματος μπορείτε να μας επισκεφτείτε στο χώρο μας, στη κεντρική πλατεία της Σπάρτης στην οδό Ευαγγελιστρίας 63, 1ος όροφος, ή να μας καλέσετε στο τηλ. 2731089543. Θα χαρούμε πολύ να σας εξυπηρετήσουμε!
Κάλλια Πούλου
Αισθητικός Α.Τ.Ε.Ι – Νοσηλέυτρια Α.Τ.Ε.Ι.
Ιδιοκτήτρια Ινστιτούτου Αισθητικής Skin Care Beauty Clinic
