Γράφει η Κάλλια Πούλου, Αισθητικός, Skin Care Expert
Founder of Skin Care Beauty Clinic
Η βιταμίνη C είναι μία βιταμίνη απολύτως απαραίτητη για ένα υγιές σώμα και δέρμα. Είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την επισκευή των ιστών σε ολόκληρο το σώμα, ενώ βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, στη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών, και στην απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα. Ανεπάρκεια βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων στο σώμα μας, από υψηλή αρτηριακή πίεση έως αιμορραγία ούλων.
Χωρίς αμφιβολία λοιπόν, η βιταμίνη C είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική μας υγεία, αλλά είναι εξίσου απαραίτητη και για τη διατήρηση της υγείας και της νεανικότητας του δέρματός μας. Αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα και προωθεί την επούλωση. Δεδομένου ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, βοηθά στην πρόληψη των σημείων γήρανσης, ενώ ως αντιοξειδωτικό, παρέχει επιπλέον προστασία στο δέρμα, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τις πρωτεΐνες, τα λιπίδια και το DNA του δέρματος, προκαλώντας ζημιά στα κύτταρα.
Η ρύπανση, το οξυγόνο, ο καπνός των τσιγάρων και οι ακτίνες UV προκαλούν βλάβη στο δέρμα μας, αλλά η εφαρμογή ενός τοπικού αντιοξειδωτικού βοηθά στην προστασία του δέρματος από περαιτέρω βλάβες. Εφαρμοσμένη τοπικά, η βιταμίνη C έχει βρεθεί ότι μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων και συμβάλλει στη βελτίωση της εμφάνισης του αποχρωματισμού του δέρματος (πανάδων). Επιπλέον, ενισχύει την ικανότητα του δέρματός σας να διατηρεί την υγρασία.
Διαβάστε ακόμη: Λεπτές γραμμές και ρυτίδες – Ποιά η διαφορά τους;
Ωστόσο όλα τα καλλυντικά με βιταμίνη C δεν είναι ίδια. Τι πρέπει να αναζητάμε λοιπόν σε ένα προϊόν περιποίησης με βιταμίνη C;
#1 Tα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη Α και Ε είναι εξαιρετικά ευαίσθητα όταν εκτίθενται στο φως. Κάθε προϊόν λοιπόν που περιέχει βιταμίνη C πρέπει να συσκευάζεται σε αδιαφανές δοχείο για να ελαχιστοποιείται η ποσότητα φωτός που έρχεται σε επαφή με το προϊόν.
#2 Eίναι σημαντικό να κατανοήσετε τις διάφορες μορφές βιταμίνης C που μπορεί να βρείτε στα συστατικά των καλλυντικών, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το σωστό προϊόν για το δέρμα σας. Το ασκορβικό οξύ ή L-ασκορβικό οξύ είναι η πιο κοινή μορφή βιταμίνης C που βρίσκουμε στα καλλυντικά περιποίησης δέρματος, ενώ είναι και το πιο σταθερό. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι όταν ενσωματωθεί σωστά σε ένα προϊόν, το ασκορβικό οξύ μπορεί να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των υπερμελαγχρώσεων και των βλαβών από τον ήλιο. Βοηθά επίσης στην εμφάνιση του δέρματος κάνοντάς το να φαίνεται νεότερο, πιο σφριγηλό και πιο λαμπερό με την πάροδο του χρόνου.
Άλλες μορφές βιταμίνης C που μπορεί να βρείτε στα καλλυντικά προϊόντα είναι: ασκορβικό ρετινυλεστέρα, φωσφορικό ασκορβυλικό μαγνήσιο, φωσφορικό ασκορβυλικό νάτριο, ασκορβικό τετραεξυλδεκυλεστέρα, ασκορβυλική γλυκοζαμίνη και παλμιτικό ασκορβυλεστέρα. Για όλες αυτές τις μορφές βιταμίνης C δεν έχουν γίνει ακόμα πολλές έρευνες για το εάν και κατά πόσο αποτελεσματικές είναι. Παρ ‘όλα αυτά, αυτές οι μορφές βιταμίνης C ενσωματώνονται συνήθως με άλλους αντιγηραντικούς παράγοντες για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητάς τους σε διάφορα καλλυντικά προιόντα.
#3 Eάν θέλετε το ιδανικό αποτέλεσμα για το δέρμα σας, αναζητήστε βιταμίνη C με τη μορφή L-ασκορβικού οξέος,όπως η Medik8 C Tetra η οποία προσφέρει τα καλύτερα αντιγηραντικά αποτελέσματα και σας βοηθά να επιτύχετε ορατά πιο υγιές και λαμπερό δέρμα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη συγκέντρωση του αντιοξειδωτικού μέσα στο προϊόν. Η βιταμίνη C θεωρείται ότι είναι πιο αποτελεσματική σε συγκεντρώσεις 5% ή υψηλότερες βλέπε Medik8 Pure C15
Επίσης μην ξεχνάτε να επεκτείνετε την φροντίδα του δέρματος και στο λαιμό και το ντεκολτέ, βοηθώντας στην προστασία του δέρματός σας από τις ελεύθερες ρίζες, αντιστρέφοντας την εμφάνιση βλαβών και φωτογήρανσης. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα προϊόντα βιταμίνης C πάντα σε συνδυασμό με αντιηλιακό ευρέως φάσματος όπως το QS Sunscreen Face Cream SPF 50 για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας προστατεύεται από περαιτέρω ζημιές από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τέλος προτού προχωρήσετε σε αγορά κάντε την έρευνά σας. Μόνον γνωρίζοντας τί αγοράζετε και έχοντας κατανοήσει τα συστατικά των καλλυντικών περιποίησης της επιδερμίδας σας θα πετύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα για το δέρμα σας. Ανακαλύπτοντας τα καλύτερα προϊόντα βιταμίνης C που θα καλύψουν τις μοναδικές ανάγκες του δέρματός σας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας θα παραμείνει υγιές και πιο νεανικό.
*Το Skincare Beauty Clinic είναι Official retailer της Medik8 ενός πρωτοπόρου βρετανικού brand στο χώρο των δερμοκαλλυντικών. Μέσα από 5 διαφορετικούς ορούς βιταμίνης C σας βοηθάμε να επιλέξετε τον καλύτερο ορό αναλόγως των αναγκών της επιδερμίδας σας.
Μάθετε περισσότερα για τις εξατομικευμένες θεραπείες προσώπου του Skin Care Beauty Clinic και τα εξειδικευμένα προΐόντα περιποίησης για την επιδερμίδα σας.
Κάλλια Πούλου
Αισθητικός Α.Τ.Ε.Ι – Νοσηλεύτρια Α.Τ.Ε.Ι.
Ιδιοκτήτρια Ινστιτούτου Αισθητικής Skincare Beauty Clinic
