Γράφει η Κάλλια Πούλου, Αισθητικός, Skin Care Expert
Founder of Skin Care Beauty Clinic
Το καλοκαίρι εφτασε και αφού αντικαταστήσαμε τα χειμωνιάτικα ρούχα με τα καλοκαιρινά ήρθε η ώρα να αλλάξουμε και τον τρόπο που περιποιούμαστε το δέρμα μας! Θα σκεφτείτε τώρα καλά η αλλαγή στα ρούχα λογικό η φροντίδα του δέρματος μου όμως γιατί να αλλάξει; Για δύο λόγους. Ο πρώτος είναι για να θωρακίσουμε την επιδερμίδα μας από τον κίνδυνο της φωτογήρανσης λόγω αυξημένης ηλιοφάνειας, και δεύτερον για να αποφύγουμε την αφυδάτωση λόγω της ζέστης και των υψηλών θερμοκρασιών.
Πάμε λοιπόν να δούμε τί πρέπει να αλλάξουμε. Καταρχάς το δέρμα του πρόσωπου μας χρειάζεται ένα βαθύ καθαρισμό σε συνδυασμό με μια καλή απολέπιση. Έτσι, θα αποβάλουμε την περίσσεια ποσότητα του σμήγματος που έχει συσσωρευτεί στους πόρους του δέρματος, καθώς και τα νεκρά κύτταρα της επιφάνειας (τα οποία το καλοκαίρι αυξάνονται ακόμα περισσότερο, καθώς η ζέστη αυξάνει την κερατινοποίηση, γι’αυτό άλλωστε μακραίνουν γρηγορότερα τα μαλλιά και τα νύχια μας τους ζεστούς μήνες του χρόνου).
Επισης εάν το δέρμα μας αφυδατώνεται εύκολα, έχει παναδες ή σημάδια φωτογηρανσης, ή είναι ένα δέρμα υψηλών απαιτήσεων μετά από έναν καλό βαθύ καθαρισμό προσώπου η Μεσοθεραπεια, τα μικρορεύματα, οι ράδιοσυχνοτητες έρχονται να δώσουν λύση σε πολλές ανάγκες του δέρματος με απόλυτα φυσικό τρόπο
Διαβάστε ακόμη: Όμορφη και το καλοκαίρι – 6+1 Beauty Tips
Παράλληλα εκτός από την περιποίηση στο Ινστιτούτο η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης στο σπίτι θα πρέπει και αυτή να προσαρμοστεί κατάλληλα. Έτσι λοιπόν:
1. Λοσιόν. Η λοσίον που χρησιμοποιούμε πρέπει να είναι κερατολυτική ,όχι απλά τονωτική (απαραίτητα χρησιμοποιούμε λοσιόν μετά το σαπούνι ή το γαλάκτωμα καθαρισμού).
2. Κρέμα ημέρας. Η κρέμα ημέρας πρέπει να έχει βιταμίνη C, γιατί είναι αντιοξειδωτική και φωτοπροστατευτική, αναγκαία για την αντιμετώπιση της φωτογήρανσης (ίσως να προσθέσουμε έναν ορό-serum βιταμίνης C πριν την εφαρμογή της κρέμας, αν αυτή δεν έχει ασκορβικό οξύ στα συστατικά της)
3. Αντηλιακό. Η χρήση αντηλιακού προϊόντος με SPF 30+ είναι απαραίτητη πριν την έκθεση στον ήλιο, ενώ επιβάλλεται η ανανέωσή του κάθε 2-3 ώρες αν παραμένουμε εκτεθειμένοι. TIP! Βάλτε αντηλιακό, κατάλληλο για το δέρμα σας, χωρίς φαγεσωρογόνα συστατικά και parabens , κάθε ώρα της ημέρας που πρέπει να εκτεθείτε στον ήλιο.
4. Για το βράδυ χρησιμοποιείστε ένα προϊόν ενυδάτωσης και απολέπισης με οξέα (AHA ή BHA) ή μια κρέμα ρετινόλης (για την φωτοπροστατευτική και αντιοξειδωτική της δράση καθώς αντιμετωπίζει τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας).
5. Μην ξεχνάτε τη διατροφή σας! Να πίνετε πολύ νερό και να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά Το δέρμα σας θα σας ευγνομωνεί!
Χαρείτε το καλοκαίρι που άρχισε προετοιμαζοντας το δέρμα σας για το καλοκαίρι , εφαρμόζοντας από τώρα τις παραπάνω απλές συμβουλές και δείτε το δέρμα σας να λάμπει!
Μάθετε περισσότερα για τις εξατομικευμένες θεραπείες προσώπου του Skin Care Beauty Clinic και τα εξειδικευμένα προΐόντα περιποίησης για την επιδερμίδα σας.
Κάλλια Πουλου
Αισθητικός Α.Τ.Ε.Ι. – Νοσηλεύτρια Α.Τ.Ε.Ι.
Ιδιοκτήτρια Ινστιτούτου Αισθητικής Skincare Beauty Clinic
