Γράφει η Κάλλια Πούλου, Αισθητικός, Skin Care Expert
Founder of Skin Care Beauty Clinic
Ποια η διαφορά λεπτών γραμμών και ρυτίδων; Τί προκαλεί την εμφάνισή τους; Διαβάστε ποια βήματα μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε την εμφάνισή τους.
ΛΕΠΤΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΡΥΤΙΔΕΣ. ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΤΟΥΣ;
Όταν λέμε λεπτές γραμμές τι εννοούμε; Σε τι διαφέρουν από τις ρυτίδες; Οι λεπτές γραμμές είναι πρώιμα σημάδια σχηματισμού ρυτίδων. Είναι μικροσκοπικές πτυχές του δέρματος που συμβαίνουν συνήθως στις πιο εκφραστικές περιοχές του προσώπου σας, όπως στα μάτια, στο στόμα και στο μέτωπο. Για παράδειγμα χαμογελάτε ή συνοφρυώνεστε συχνά; Αυτές οι επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου σας μπορεί να προκαλέσουν εμφάνιση πτυχών ή γραμμών με την πάροδο του χρόνου. Οι λεπτές γραμμές δεν αποτελούν απαραίτητα σημάδι γήρανσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σημαίνει έλλειψη υγρασίας στο δέρμα λόγω άλλων παραγόντων που δεν σχετίζονται με τη γήρανση, όπως η υπερβολική βλάβη από τον ήλιο. Ωστόσο ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι καθώς μεγαλώνετε, η φυσική ελαστικότητα του δέρματός σας μειώνεται, συνεπώς οι λεπτές γραμμές μπορούν τελικά να γίνουν μόνιμες και να μετατραπούν σε μια βαθύτερη, πιο προφανή αυλάκωση που μοιάζει με ρυτίδα.
Σε αντίθεση με τις λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες εξαρτώνται απόλυτα από την ηλικία σας και είναι συχνά πιο αισθητές από τις λεπτές γραμμές. Μπορείτε να σκεφτείτε τις ρυτίδες ως λεπτές γραμμές στα μεταγενέστερα στάδια της ζωής τους. Αν και όλοι θα εμφανίσουν ρυτίδες στο δέρμα τους τελικά, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να μειώσετε την εμφάνισή τους.
ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΛΕΠΤΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ ΚΑΙ ΡΥΤΙΔΩΝ
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας γίνεται λεπτότερο και ξηρότερο. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και οι βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση ορατών σημείων γήρανσης, όπως είναι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Η φυσική γήρανση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει την ελαστικότητά του, μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες και μπορεί να συμβάλει σε λεπτές γραμμές που μετατρέπονται σε ρυτίδες.
Εν συντομία, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες δεν είναι τόσο διαφορετικές. Και οι δύο αντιπροσωπεύουν μια πτυχή στο δέρμα, οι λεπτές γραμμές απλά δεν είναι τόσο βαθιές όσο οι ρυτίδες και συνήθως δεν είναι τόσο αισθητές. Για την αντιμετώπιση λοιπόν τόσο των λεπτών γραμμών όσο και των ρυτίδων, η σύσταση είναι η ίδια και για τις δύο περιπτώσεις.
Ενυδατώνετε τακτικά το δέρμα σας, καταναλώνετε καθημερινά την συνιστώμενη ποσότητα νερού για αποφυγή αφυδάτωσης και προσπαθείτε να αποφεύγετε κάνετε επαναλαμβανόμενες έντονες εκφράσεις με το πρόσωπό σας. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια να αποφεύγετε να γελάτε ή να θυμώνετε αλλά εάν έχετε παρατηρήσει ότι κάνετε κάποια έκφραση έντονη με το πρόσωπό σας συχνά και επαναλαμβανόμενα προσπαθήσετε να την περιορίσετε.
Σας προτείνω επίσης την καθημερινή χρήση βιταμίνης C και αντηλιακού το πρωί και βιταμίνης Α το βράδυ, για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό. Μάλιστα η χρήση ενός αντιηλιακού ευρέος φάσματος καθημερινά είναι το νούμερο ένα, έτσι ώστε το δέρμα σας να μην υποστεί φωτοκαταστολή και πρόωρη φωτογήρανση.
Λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα που ξεκινούν από νωρίς, βοηθάτε την επιβράδυνση των ορατών σημείων της διαδικασίας φυσικής γήρανσης του δέρματος.
Κάλλια Πούλου
Αισθητικός Α.Τ.Ε.Ι – Νοσηλεύτρια Α.Τ.Ε.Ι.
Ιδιοκτήτρια Ινστιτούτου Αισθητικής Skincare Beauty Clinic
