Γράφει η Κάλλια Πούλου, Αισθητικός, Skin Care Expert
Founder of Skin Care Beauty Clinic
Από όλες τις περιοχές του προσώπου, η περιοχή των ματιών μπορεί να είναι η πιο προβληματική λόγω του πρηξίματος (σακούλες κάτω από τα μάτια) που αναπτύσσεται με την ηλικία. Δεδομένου ότι το δέρμα είναι τόσο λεπτό σε αυτή τη περιοχή, θα είναι από τα πρώτα σημεία που θα εμφανίσει σημάδια γήρανσης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσω γιατί τα μάτια πρήζονται και θα σας δώσω συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν και να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Πρησμένα μάτια
Τα πρησμένα μάτια θεωρούνται μια προσωρινή κατάσταση, καθώς είναι πιο εμφανή για τις πρώτες 2-4 ώρες μετά την ξυπνήστε. Κάτω από το πρήξιμο των ματιών κρύβεται η κατανάλωση αλμυρών τροφίμων τη νύχτα, χασμουρητό, οι αλλεργίες και το κλάμα. Ο ύπνος παίζει επίσης ρόλο στην πρόκληση πρησμένων οφθαλμών λόγω της επίπεδης φύσης του σώματος για 7-8 ώρες. Αυτό καθιστά αδύνατη την αποστράγγιση του υγρού γύρω από τα μάτια. Μόλις ξυπνήσετε και είστε σε όρθια κατακόρυφη θέση, τα πρησμένα μάτια σας θα πρέπει να βελτιωθούν. (TIP: Να κοιμόσαστε σε δύο μαξιλάρια.)
Σακούλες κάτω από τα μάτια
Ο όρος “σακούλες” αναφέρεται σε χαλαρωμένο δέρμα κάτω από τα μάτια που έχει χάσει τη σφριγηλότητά του. Οι σακούλες στη αρχή τους βρίσκονται κάτω από το πρήξιμο των ματιών και με την πάροδο του χρόνου οι συνδετικοί ιστοί που προσκολλούν το δέρμα στην οφθαλμική κόγχη χαλαρώνουν. Αυτό οδηγεί σε μια σακούλα λίπους γνωστή ως “μαξιλάρια λίπους.” Οι σακούλες ματιών αρχίζουν να εμφανίζονται στα μέσα της δεκαετίας του ’40, όταν το δέρμα φυσικά αρχίζει να χάνει τον τόνο του. Η χρόνια πρήξιμο κατά τη διάρκεια πολλών ετών θα τεντώσει τον ιστό του δέρματος και θα τον αναγκάσει να χαλαρώσει. Σε αυτό το στάδιο, μόλις σχηματιστεί η σακούλα είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η απώλεια ελαστικότητας, καθώς οι σάκοι θεωρούνται μόνιμη κατάσταση και οι κρέμες ματιών κατά του πρηξίματος δεν θα βοηθήσουν. Σε αυτό τη φάση μόνο η αισθητική πλαστική χειρουργική μπορεί να αφαιρέσει τα μαξιλάρια λίπους και να σφίξει το δέρμα.
Πώς να διατηρήσετε το δέρμα κάτω από τα μάτια σφιχτό, σταθερό και άθικτο
Ελέγξτε το Θυρεοειδή σας
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να σχετίζονται με τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός θυρεοειδής) προκαλεί προκαλεί αλλαγές στους συνδετικούς ιστούς, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει απώλεια τόνου στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Επίσης, ένα υποτονικό λεμφικό σύστημα, νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα μπορεί επίσης να είναι ένοχος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Να κοιμάστε αρκετά
Το να νιώθετε κουρασμένοι το βράδυ θα σας κάνει να χασμουριέστε περισσότερο και το χασμουρητό θα οδηγήσει σε μάτια πρησμένα και δακρυσμένα. Η περίσσεια υγρών γύρω από τα μάτια θα προκαλέσει πρήξιμο που εξασθενεί την ελαστικότητα κάτω από τα μάτια επιταχύνοντας το σχηματισμό των σακούλων. Ο στόχος είναι να διατηρηθεί ο ιστός του δέρματος σφιχτός και άθικτος.
Ελέγξτε τις αλλεργίες σας
Ένας από τους μεγαλύτερους συντελεστές της υπερφόρτωσης των ματιών (και τελικά των σακουλών) προέρχεται από αλλεργίες. Είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην επιδείνωση του ιστού του δέρματος κάτω από τα μάτια.
Αποφύγετε το κάπνισμα
Το κάπνισμα εμποδίζει την κυκλοφορία και είναι η κύρια αιτία οξειδωτικού στρες στο σώμα, με αποτέλεσμα την εξασθένιση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Θεωρείται ότι οι βαριές καπνιστές είναι σχεδόν πέντε φορές πιο πιθανό να είναι γηρασμένοι από τους μη καπνιστές και η περιοχή των ματιών είναι η πιο επηρεασμένη. Ο λόγος γι ‘αυτό είναι επειδή ο καπνός τσιγάρου εκτοξεύεται, συχνά ταξιδεύει προς τα πάνω και φτάνει κατευθείαν στα μάτια. Αυτό δεν προκαλεί ζημιά μόνο στα μάτια, αλλά καταστρέφει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος λόγω του υπεροξειδίου του λιπιδίου που απελευθερώνεται στον καπνό των τσιγάρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι καπνιστές πρέπει να χρησιμοποιούν έναν καλά διαμορφωμένο αντιοξειδωτικό ορό για να διατηρούν το δέρμα σταθερό και άθικτο. Σας συνιστώ τον Medik8 Super C30 ή τον Medik8 Super C 30+ Intense ως έναν εξαιρετικό τρόπο για να επιδιορθώσετε ορατά το δέρμα ενώ κοιμάστε.
Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε πλούσιες κρέμες ματιών με βάση το πετρέλαιο
Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι η κρέμα ματιών σας περιέχει συστατικά που βοηθούν να διατηρηθεί το δέρμα άθικτο. Αυτό περιλαμβάνει τα γνωστά πεπτίδια. Αυτό το δραστικό συστατικό βοηθά στη βελτίωση των μηχανισμών σύσφιξης του δέρματος. Δεύτερον, αποφύγετε τις κρέμες ματιών που είναι λιπαρές και πολύ πλούσια υφή (λιπαρές) για να αποτρέψετε αυτό που ονομάζω «σύνδρομο οιδήματος από κρέμες ματιών». Η κρέμα ματιών σας πρέπει να χρησιμοποιεί ελαφριά, ενυδατικά συστατικά με την προσθήκη παραγόντων σύσφιγξης για να κρατήσει το δέρμα γύρω από τα μάτια ορατά σφιχτό. Συνιστώμενες κρέμες ματιών: Medik8 C Tetra Eye για το πρωί και Medik8 Retinol Eye TR τη νύχτα με βιταμίνη Α.
Κρατήστε το κεφάλι σας ανυψωμένο ενώ κοιμάστε
Κοιμηθείτε σε δύο μαξιλάρια τη νύχτα για να ενθαρρύνετε την σωστή αποστράγγιση για να μειώσετε την περιττή κατακράτηση υγρών το πρωί.
Απολεπίστε την περιοχή κάτω από τα μάτια απαλά
Όχι μόνο θέλετε να αποφύγετε την πρήξιμο, αλλά θέλετε επίσης να διατηρήσετε τα κύτταρα του δέρματος υγιή. Αυτό σημαίνει ότι η απολέπιση γύρω από τα μάτια είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η δημιουργία ξηρών κυττάρων που οδηγεί σε ζαρωμένα λόγω της αφυδάτωσης μάτια. Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι απολέπιση μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά στη γύρω περιοχή των ματιών.
Αποφεύγετε τα αλμυρά φαγητά το βράδυ
Αυτό είναι πολύ σημαντικό αν θέλετε να ξυπνήσετε χωρίς πρησμένα μάτια. Το νάτριο στα τρόφιμα ενθαρρύνει την κατακράτηση νερού κάτω από τα μάτια με αποτέλεσμα την υπερβολική διόγκωση του οφθαλμικού ιστού. Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε την πρήξιμο κάτω από τα μάτια, είναι καλύτερο να αποφύγετε τις αλμυρές τροφές τη νύχτα και να πιείτε πολύ νερό για να ξεπλύνετε το σύστημά σας.
Εν κατακλείδι, αν έχετε δοκιμάσει άπειρες κρέμες ματιών χωρίς πραγματικά αποτελέσματα, είναι απλώς και μόνο επειδή δεν μπορείτε να αντιστρέψετε τις σακούλες χρησιμοποιώντας μόνο τοπικά προϊόντα. Συστήνω ιδιαίτερα να εφαρμόσετε τις συμβουλές μου για να αποτρέψετε την εμφάνισή τους γρήγορα. Η πρόληψη είναι τα πάντα!
Κάλλια Πούλου
Αισθητικός Α.Τ.Ε.Ι – Νοσηλεύτρια Α.Τ.Ε.Ι.
Ιδιοκτήτρια Ινστιτούτου Αισθητικής Skin Care Beauty Clinic
